건강 직장인 어깨 만성피로 비타민1 어깨통증의 원인 및 통증 완화 방법 어깨통증에 대한 원인 어깨 통증은 경미한 부상부터 기저 질환에 이르기까지 다양한 원인이 있을 수 있습니다. 어깨 통증의 일반적인 원인은 다음과 같습니다. 1. 회전근개 부상: 회전근개는 어깨 관절을 둘러싸고 있는 근육과 힘줄의 그룹으로, 안정성을 제공하고 움직임을 허용합니다. 회전근개가 찢어지거나 긴장되는 것과 같은 부상은 어깨 통증을 유발할 수 있습니다. 이러한 부상은 힘줄의 반복적인 동작, 과도한 사용, 외상 또는 퇴행성 변화로 인해 발생할 수 있습니다. 2. 어깨 충돌: 이것은 회전근개와 견갑골 상단 사이의 공간이 좁아져 힘줄과 점액낭(마찰을 줄이는 유체로 채워진 주머니)의 압박과 자극을 유발할 때 발생합니다. 반복적인 오버헤드 활동이나 어깨 관절의 구조적 이상으로 인해 발생할 수 있습니다. 3. .. 2023. 6. 23. 이전 1 다음
