전체 글25 통풍의 원인과 개선 방법 통풍의 원인과 개선 방법 통풍이란 관절이 갑자기 벌겋게 부어 오르면서 심한 통증이 생기는 질환입니다. 통풍은 요산에 의하여 일어 나는데, 요산은 우리 몸의 세포가 죽으면 나오는 퓨린이란 물질에서 만들어지며 신장을 통해 소변으로 배설됩니다. 통풍 환자들은 혈중에 요산이 너무 많아 관절이나 여러 조직에 결정 형태로 쌓이게 되고. 이렇게 쌓인 요산 결정이 관절을 싸고 있는 활막에 염증을 일으키며 발생하게 됩니다. 통풍은 요산에 의하여 생기는데, 요산 치가 높아지는 데는 두 가지 원인이 있습니다. 한가지는 몸 안의 요산 생산량은 정상이지만 신장이 요산을 충분히 제거하지 못하는 경우이고, 또 한가지 원인은 우리 몸이 너무 많은 양의 요산을 만드는 경우입니다. 간혹 약제 또는 유전적인 원인에 의하여 통풍이 생기기도.. 2023. 6. 26. 발 건강의 모든 것 발 건강의 모든 것 발은 우리 몸에서 가장 많이 사용되는 부위 중 하나입니다. 그러나 우리는 종종 발의 건강을 간과하고 그 중요성을 인지하지 못합니다. 사실 발 건강은 우리 전반적인 건강과 직결되어 있습니다. 이 글에서는 발과 우리 몸 사이의 연관성에 대해 알아보고, 발 건강을 유지하기 위한 중요한 조언을 제시해보도록 하겠습니다. 발과 우리 몸의 연결 고리: 발은 우리 몸의 기초 지지 구조입니다. 걷기, 달리기, 서기와 같은 일상적인 동작은 모두 발에서 시작됩니다. 발에는 많은 뼈, 근육, 인대, 힘줄이 있어서 우리가 움직이고, 균형을 잡고, 체중을 분산시키는 데 중요한 역할을 합니다. 따라서 발의 건강은 우리 몸의 안정성과 움직임에 직접적인 영향을 미치는 것입니다. 발 건강을 위한 관심과 케어: 발 건.. 2023. 6. 25. 오른쪽 턱 아래 통증 원인 및 해결 방법 오른쪽 턱 아래 통증 원인 및 해결 방법 오른쪽 턱 아래에서 통증을 경험하는 것은 우려할 수 있습니다. 이 기사에서는 이러한 불편함의 잠재적 원인을 살펴보고 완화를 위한 실용적인 솔루션을 제공합니다. 오른쪽 턱 아래 통증의 원인 치아 문제: 오른쪽의 충치, 잇몸 질환 또는 농양 치아는 턱 아래에 국소 통증을 유발할 수 있습니다. 침샘 감염: 턱 아래에 위치한 악하선과 같은 침샘의 염증 또는 감염은 통증, 부종 및 압통을 유발할 수 있습니다. 턱관절 장애 (TMJ)장애: 턱과 두개골을 연결하는 TMJ의 기능 장애는 턱 관절 아래, 특히 오른쪽에 통증을 유발할 수 있습니다. 원인에는 턱의 정렬 불량, 이 갈기(이갈기) 또는 과도한 턱 악물기가 포함됩니다. 림프절병증: 감염이나 기타 기저 질환으로 인해 오른쪽.. 2023. 6. 25. 직장인 건강관리: 바쁜 일상에서 건강을 유지하는 비법 직장인 건강관리 현대 사회에서는 직장 생활이 많은 시간과 노력을 필요로 합니다. 그러나 바쁜 업무와 스트레스는 건강을 훼손할 수 있는 요인이 될 수 있습니다. 이 글에서는 직장인들이 바쁜 일상에서 건강을 유지하고 향상시킬 수 있는 몇 가지 비법을 알아보도록 하겠습니다. 이러한 조언들을 따르면, 건강과 일의 균형을 맞추며 더 나은 삶을 살 수 있을 것입니다. 규칙적인 운동 습관 일정한 운동은 직장인의 건강에 매우 중요합니다. 하지만 많은 사람들이 바쁜 일상으로 인해 운동 시간을 확보하기 어렵다고 느끼곤 합니다. 이를 극복하기 위해서는 매일 짧은 시간이라도 운동에 투자하는 것이 중요합니다. 출퇴근 시간에 걷기, 사무실에서 스트레칭을 하거나 운동 기구를 이용하는 등의 방법을 고려해 볼 수 있습니다. 일주일에 .. 2023. 6. 24. 이전 1 2 3 4 5 6 7 다음
